Ramsey Drew
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Żołynia - Wypożyczalnia dla dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(783)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Ramsey Drew
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(314)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Drewnowski Jacek
(185)
Mickiewicz Adam
(185)
Fabianowska Małgorzata
(183)
Zarawska Patrycja
(168)
Jachowicz Stanisław
(159)
Sienkiewicz Henryk
(143)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Czechowicz Józef
(119)
Webb Holly
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Chotomska Wanda
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(92)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Prus Bolesław
(83)
Precigs Katarzyna
(81)
Sekuła Elżbieta
(80)
Baudelaire Charles
(77)
Głowińska Anita
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Steel Danielle
(74)
Żeromski Stefan
(74)
Andersen Hans Christian
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Roberts Nora
(72)
Spirydowicz Ewa
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Stadtmüller Ewa
(68)
Dobrowolski Patryk
(67)
Szal Marek
(67)
Jaczewska Edyta
(65)
Lange Antoni
(65)
Naczyńska Zuzanna
(65)
Christie Agatha (1890-1976). Kolekcja kryminałów
(63)
Możdżyńska Aldona
(63)
Polkowski Andrzej
(63)
Drabik Wiesław
(61)
Courths-Mahler Jadwiga
(59)
Mróz Remigiusz (1987- )
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Wasilewski Kazimierz
(57)
Zarawska Patrycja (1970- )
(57)
Christie Agatha (1890-1976)
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Clark Brenda
(54)
Nesme Alexis
(54)
Olejnik Donata
(54)
Disney Walt
(53)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Williams Sophy
(53)
Król Michał
(52)
Delahaye Gilbert
(51)
Januszewska Aleksandra
(51)
Polańczyk Danuta
(51)
Popławska Anna
(51)
Wiedemann Adam
(50)
Mirandola Franciszek
(49)
Niedźwiecka Anna
(49)
Cabot Meg
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Usenko Natalia
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Fabisińska Liliana
(47)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Bourgeois Paulette
(46)
Brzechwa Jan
(46)
Ginalska Agnieszka
(46)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Depresja
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok: Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 334, [1] strona ; 25 cm.
Autor
Ramsey Drew Kotarski Bartłomiej Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Profilaktyka zdrowotna Depresja Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki „Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne” dowiesz się: jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Żołynia - Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej