Zdrowie psychiczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Żołynia - Wypożyczalnia dla dorosłych
(1)
Autor
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Ramsey Drew
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1191)
Kobieta
(880)
Powieść polska
(750)
Literatura dziecięca polska
(612)
Przyjaźń
(523)
Zdrowie psychiczne
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(508)
Rodzina
(495)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(451)
Tajemnica
(444)
Relacje międzyludzkie
(396)
Powieść angielska
(392)
Powieść młodzieżowa polska
(308)
Powieść obyczajowa amerykańska
(300)
Opowiadanie dziecięce polskie
(297)
Nastolatki
(266)
Literatura polska
(262)
Zwierzęta
(261)
Powieść młodzieżowa angielska
(258)
Polska
(245)
Trudne sytuacje życiowe
(242)
Literatura młodzieżowa polska
(241)
Śledztwo i dochodzenie
(222)
II wojna światowa (1939-1945)
(208)
Rodzeństwo
(208)
Relacja romantyczna
(207)
Sekrety rodzinne
(206)
Zabójstwo
(204)
Poezja polska
(195)
Boże Narodzenie
(184)
Dziewczęta
(184)
Literatura dziecięca amerykańska
(184)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(180)
Wybory życiowe
(180)
Uczucia
(179)
Małżeństwo
(176)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(173)
Poezja dziecięca polska
(157)
Opowiadanie polskie
(153)
Policjanci
(151)
Powieść niemiecka
(151)
Psy
(142)
Dzieci
(141)
Ludzie a zwierzęta
(139)
Literatura dziecięca angielska
(137)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(137)
Fantastyka
(135)
Pamiętniki polskie
(135)
Magia
(134)
Żydzi
(134)
Powieść dziecięca angielska
(131)
Komiksy
(125)
Osoby zaginione
(125)
Koty
(120)
Powieść francuska
(117)
Wojna 1939-1945 r.
(116)
Matki i córki
(115)
Przestępczość zorganizowana
(115)
Zakochanie
(114)
Powieść obyczajowa angielska
(113)
Powieść obyczajowa polska
(111)
Życie codzienne
(108)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(107)
Wydawnictwa popularne
(100)
Wakacje
(95)
Literatura młodzieżowa angielska
(94)
Powieść norweska
(93)
Uczniowie
(93)
Opieka nad zwierzętami
(92)
Literatura dziecięca belgijska
(91)
Literatura
(90)
Podróże
(87)
Powieść dziecięca polska
(87)
Uprowadzenie
(86)
Duchowieństwo katolickie
(85)
Lektura szkolna
(85)
Wsie
(85)
Arystokracja
(80)
Dramat polski
(80)
Literatura dziecięca francuska
(78)
Opowiadanie dziecięce przygodowe
(76)
Polacy za granicą
(76)
Język polski
(75)
Ludzie bogaci
(75)
Dziennikarze
(74)
Powieść sensacyjna amerykańska
(74)
Poszukiwania zaginionych
(73)
Dziadkowie i wnuki
(71)
Dziecko
(71)
Powieść obyczajowa
(71)
Władcy
(69)
Marzenia
(68)
Samotność
(68)
Zdrada
(68)
Koń
(64)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(63)
Pisarze
(62)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(61)
Pomaganie
(61)
Prywatni detektywi
(61)
Wojsko
(61)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok: Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 334, [1] strona ; 25 cm.
Autor
Ramsey Drew Kotarski Bartłomiej Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Profilaktyka zdrowotna Depresja Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki „Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne” dowiesz się: jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Żołynia - Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej