Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Status
available
(1)
unknown
(1)
Branch
Żołynia - Wypożyczalnia dla dorosłych
(1)
Brzóza Stadnicka - Wypożyczalnia
(1)
Author
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Ramsey Drew
(1)
Webb Holly
(1)
Year
2020 - 2025
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Audience Group
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura angielska
(1)
Subject
Depresja
(1)
Lis
(1)
Odwaga
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przyjaźń
(1)
Pokaż więcej ...
Rzeki
(1)
Wydra europejska
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Łabędzie
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Domain
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok: Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 334, [1] strona ; 25 cm.
Author
Ramsey Drew Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zdrowe odżywianie Profilaktyka zdrowotna Depresja Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki „Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne” dowiesz się: jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Żołynia - Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Łabędzia przestroga / Holly Webb ; zilustrowała Zanna Goldhawk ; przełożyła Marta Mortka. - Wydanie I. - Białystok : Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 247, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Cykl: Zielona Rzeka / Holly Webb ; 2)
Author
Webb Holly Autor
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Młodzież 9-13 lat
Demographic Group
Literatura angielska
Subject
Lis Łabędzie Odwaga Przyjaźń Rzeki Wydra europejska
Genre/Form
Powieść przygodowa
Druga część przygód mieszkańców Zielonej Rzeki autorstwa Holly Webb! Wydry zamieszkujące Zieloną Rzekę dopiero zaczynają dochodzić do siebie po zeszłorocznej powodzi. Pewnego dnia przybywa do nich łabędź z wiadomością o nowym zagrożeniu: klan lisów zbliża się do ich nory. Legendy przekazywane przez wydry i bobry przedstawiają lisy jako podstępne, okrutne stworzenia, a ich przybycie zagraża wątłemu pokojowi. Szuwar i Satynka muszą znaleźć sposób na zjednoczenie dwóch społeczności i ochronić swój dom.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Brzóza Stadnicka - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again